31 июл. 2012 г.

Омлет в баночке

Специально для проекта Блогеры!Приготовим вместе!

Я думаю, что каждый из вас может приготовить омлет. Я решила сделать именно этот рецепт из за идеи. Я сама работающий человек, но стараюсь следить за питанием и поэтому часто приношу свой обед на работу из дома. Этот омлет просто идеален как вариант быстрого обеда на работе. Сложив в баночку все дома, закрыли крышкой,а на работе на пару минут в микроволновку, и вуаля, замечательный омлет к обеду.


 Омлет в баночке




вам нужно

2 Яйца
1 чайная ложка сметаны
1/2 помидора
2 ст.л натертого пармезана
1 ст.л мелко нарезанного зеленого лука
соль и свежемолотый перец




Смажьте посуду немного растительным маслом.
Сложите все компоненты. Закройте крышкой. 
Перед запеканием либо перемешать, либо хорошо встряхнуть. Снять крышку.
В зависимости от мощности микроволновки, запекайте от 2-3 минуты
Это только один из вариантов омлета, можно добавить салями, бекон, креветки и т.д.




Рецепт из моего любимого блога www.kuriositaetenladen.com